各本科班级：

为全面落实新时代立德树人工程，以 “心理育人” 为重要抓手深化 “三全育人”、坚持 “五育并举”，夯实二级心理健康辅导站建设，加强基层班级心理健康建设，营造积极向上的校园心理氛围，促进广大同学身心健康和谐发展，现就工学院2024-2025 学年心理健康教育“一班一品” 创建工作通知如下：

一、创建目标

紧紧围绕立德树人根本任务，以 “心理育人” 为核心方向，立足专业特色与学生成长规律，聚焦学生心理健康核心需求，按照“项目化运作、品牌化建设、持续化推进”的思路，打造主题鲜明、内涵丰富、形式多样、成效突出的班级心理健康教育活动。

二、创建数量

每个大一大二班级创建一个特色心理健康教育活动，其余年级自愿申报。

三、创建周期

创建周期为一年。

四、创建内容

创建内容应坚持“小切口、易操作、重实效”原则，聚焦学生常见的心理需求与成长困惑。可参考以下选题方向：

1、心理认知与成长类：开展“心理韧性与挫折应对”主题班会、“积极情绪培养”观影讨论会、“情绪管理技巧”经验分享会等，通过集体学习与交流提升心理认知。

2、人际关系与团队建设类：组织“宿舍关系工作坊”、“团队协作游戏体验”、“班级凝聚力建设”等互动活动，在轻松氛围中改善人际关系、增强归属感。

3、压力管理与放松体验类：开展“正念呼吸练习小组”、“运动释压团建”、“音乐放松体验”、“户外散步谈心”等活动，提供简单易行的压力调节方法。

4、网络支持与朋辈互助类：建立“班级心理树洞”匿名倾诉平台，开展“每日小确幸打卡”、“朋辈倾听小组”、“心理知识卡片分享”等线上互助活动。

5、学习适应与生涯发展类：组织“学业压力吐槽大会”、“时间管理经验交流”、“学习小组结对帮扶”、“生涯规划茶话会”等贴近学业实际的支持活动。

五、创建流程

（一）班级申报（10月13日—10月19日）

各班心理委员牵头，结合班级学生特点及心理需求，与班委会充分研讨确定方案，填报《工学院2024-2025学年心理健康教育“一班一品”立项申报表》（附件1），明确建设目标、核心内容、实施步骤及预期育人成效。

（二）培育创建（2025年10月—2026年5月）

学院对各班立项申报表从主题契合度、特色创新性、育人实效性、可操作性等维度进行审核，指导班级完善方案。各班级对照创建内容，组织开展活动（线下活动每学期至少开展1次，线上活动每两个月至少开展1次），加强宣传，持续改进。

（三）总结推广（2025年6月前）

各班级开展创建工作总结，学院组织结项评审，对于优秀项目予以一定经费报销，宣传推介经验做法及优秀成果。

六、工作要求

（一）高度重视，务求实效

各班级需充分认识心理健康教育在学生个人成长发展及班集体建设的重要作用，紧密结合班级实际与学生需求，坚持问题导向、成果导向，避免形式化，确保活动可落地、能持续、见成效，真正帮助班级同学提升心理素养。鼓励将创建工作与班级学风建设、宿舍建设、文化建设等相融合，实现“1+1>2”的效果。创建工作纳入心理委员任职考核及班级评优的重要考察内容。

（二）加强宣传，扩大影响

各班级要利用班级群、公众号、短视频平台等渠道，宣传活动进展与成效；学院将通过官网、微信公众号等平台，展示优秀班级案例，扩大心理育人活动的影响力与辐射力。

（三）加大投入，持续推进

学院将统筹资源，为班级心理健康教育 “一班一品” 创建工作提供必要支持；各班级需积极挖掘班级内部资源，鼓励学生发挥专业特长参与创建工作，同时建立长效机制，推动创建工作从 “短期建设” 向 “常态化运营” 转变，助力班级建设及学院 “心理育人” 工作高质量发展。

各班立项申报表需于10月19日23：59前提交至北林云盘，命名格式为“【心理一班一品】+班级+活动名称”。

https://yunpan.bjfu.edu.cn:443/link/E2B0385E4E5E0CD80401ACAE07033E6B

联系人：杨萌老师 010-62338307

附件：

《工学院2024-2025学年心理健康教育活动“一班一品”立项申报表》